ТИР г.Болгар

Авторизацмя

Кто на сайте

Сейчас 11 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Обратная связь


По быстрому написать нам сообщение можно

ЗДЕСЬ!






или можно через ..



БУДЕТ ЧТО-ТО ..

А ПОКА ЕЩЁ НЕТ ..

СТАТИСТИКА


Яндекс.Метрика

Талон (100)


Интернет-магазин nachodki.ru

№ п/п Виды испытаний 
(тесты)
Мальчики Девочки
Обязательные испытания (тесты) бронзовый 
значок
серебряный 
значок
золотой 
значок
бронзовый 
значок
серебряный 
значок
золотой 
значок
1. Бег на 60 м (сек.) 11,0 10,8 9,9 11,4 11,2 10,3
2. Бег на 1,5 км (мин., сек.) 8.35 7.55 7.10 8.55 8.35 8.00
или на 2 км (мин., сек.) 10.25 10.00 9.30 12.30 12.00 11.30
3. Прыжок в длину с разбега (см) 280 290 330 240 260 300
или прыжок в длину с места 
толчком двумя ногами (см)
150 160 175 140 145 165
4. Подтягивание из виса 
на высокой перекладине (кол-во раз)
3 4 7 - - -
или подтягивание из виса 
лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
- - - 9 11 17
или сгибание и разгибание рук 
в упоре лежа на полу (кол-во раз)
12 14 20 7 8 14
Испытания (тесты) по выбору
5. Метание мяча весом 150 г (м) 25 28 34 14 18 22
6. Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) 14.10 13.50 13.00 14.50 14.30 13.50
или на 3 км Без учета времени
или кросс на 3 км 
по пресеченной местности *
Без учета времени
7. Плавание 50 м (мин., сек.) Без учета времени 0.50 Без учета времени 1.05
8. Наклон вперед из положения стоя 
с прямыми ногами на полу (достать пол)
Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями
9. Стрельба из пневматической винтовки 
из положения сидя или стоя 
с опорой локтей о стол или стойку, 
дистанция — 5 м (очки)
10 15 20 10 15 20
10. Туристический поход 
с проверкой туристических навыков
В соответствии с возрастными требованиями
Кол-во видов испытаний видов (тестов) 
в возрастной группе
10 10 10 10 10 10
Кол-во испытаний (тестов), 
которые необходимо выполнить 
для получения знака отличия Комплекса **
5 6 7 5 6 7
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.




Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия.

Стрельба производится из пневматической винтовки или электронного оружия. 
Выстрелов — 3 пробных, 5 зачетных. 
Время на стрельбу — 10 мин
Время на подготовку — 3 мин.
Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МР-532, MLG, DIANA) производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку на дистанцию 10 м (5 м для участников III ступени комплекса) по мишени № 8. 
Оружием для выполнения испытания (теста) обеспечивает организатор. Стрельба из электронного оружия производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку на дистанцию 10 м  (5 м для участников III ступени комплекса) по мишени № 8.

Результат не засчитывается:
1) произведен выстрел без команды спортивного судьи;
2) заряжено оружие без команды спортивного судьи.